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2008.12.28

散歩しながら体のバランスを整える、MBTはじめました

ブログに書いておくと、いつごろ始めたかを後で思い出すときに便利なので、まだ効果を実感できたわけではないですが書いておきます。

年末に友達と飲んでいて、まだ30代なのに「腰痛がねぇ」とか話に花が咲いて、そのときに話題になったのがMBTという靴。MTB(マウンテンバイク)みたいな語呂だけど、Mはマサイ族、Bは裸足(ベアフット)の略で、マサイ族の歩き方をベースに自然な歩き方を取り戻しましょう、というコンセプトの靴。この編の理屈は動画で見た方がわかりやすい。(特に固い地面に普通の靴での歩き方と比較している1:40からの1分間が必見)

正月休みは普段より歩くだろうから、情報収集してるうちに休みが終わったなんてことがないよう、たいして調べもせずに店に行ってみた。先客は「わぁ、歩きやすい、ふわふわする」と妙なことを言っていて、そういう靴じゃないんじゃないの?と心配になったが、自分で履いてみて店員(というかインストラクター?)の言われた通りの姿勢になったら、おお、見事にフラフラする。つまり、それだけ自然な歩き方をするための筋肉が足りていないんだ、と実感した。

歩き方は丁寧に教えてくれるし、靴底のメンテナンスをするときとかにも、ちゃんと使えてるかをチェックしてくれるらしい。

ネットで探してたらAMNが2007年の10月に第2回のブロガーミーティングで取り上げていたんですね。いろいろ読んでいると

  • この会社の取り組みはユニークである
  • こういう理論に基づいている
  • 体験者は、こう言っている
  • これから楽しみである

といった感想が目立つ気がする。

僕が使っている本人から聞いた時、いわゆる口コミでは

  • 半年以上履いてるけど、姿勢とかよくなったと実感できるよ
  • 履いてさえすればいいんだよ

と、実にシンプルで、かつ店員のセールストークだけでは効果がない部分を補足している。ブログが口コミと同じになりきれていない部分だろう。

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Tracked on 2008.12.30 11:47 PM

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